Yliopiston etusivulle Suomeksi
       Helsingin yliopisto Helsingin normaalilyseo
 
Kaikki päivämäärät


 Helsingin normaalilyseo
PL 38 (Ratakatu 6)
00014 Helsingin yliopisto

posti-norssi helsinki.fi

Kanslia:
puh. 02941 28162 (klo 9-15)

Ylioppilastutkintoasiat:
puh. 02941 28164

Palautelomake              Sivukartta

Are you looking for a professional
study visit in the field of education?
Eduvisits in Finland

Instagram


10.09 Liikuntapäivä la 10.9

Lisää tietoa tulevien viikkojen LO/RO -tuokioissa.


Tarjolla olevien retkien lista täydentyy lähiviikkojen aikana


KORKEASAAREN eläinsuunnistus
 
Vietä hauska ja liikunnallinen päivä Korkeasaaressa eläinsuunnistuksen parissa.

Varustus sään mukaan. Eväät saatte koululta lähdön yhteydessä, myös omia eväitä voi ottaa mukaan.
 
Kokoontumisaika ja paikka: klo 9.15 koulun pihalla. Kesto: n. 4 tuntia. Osallistujamäärä: max. 60 oppilasta. Matka kauppatorilta Korkeasaareen ja takaisin vesibussilla. Käveltävä matka: n. 2-3 km & kiertely Korkeasaaressa

Valvojat: Erja Kauntola, Minna Matinlauri, Kati Mikkola, Jussi Nieminen, Vivian Palo-oja ja Salla Rahila

Ilmoittautuminen luokassa B226 retken valvojille. Retki on maksuton.

JALKAPALLOA Väinämöisen kentällä (Väinämöisenkatu 4-6)

Joukkueet jaetaan Väinämöisen kentällä, joten et tarvitse omaa joukkuetta ilmoittautuaksesi. Pelaajien ilmoittauduttava paikan päällä klo 8.15 mennessä. Pelaamme jalkapalloa klo 8.15-11, jonka jälkeen syömme eväät.

Varustus: Lenkkarit / nappikset, ulkoliikuntavarusteet, pyyhe ja juomapullo.
Eväät koulun puolesta, mutta voit ottaa myös omia eväitä mukaan.

Ilmoittautuminen Dufvalle poikien liikuntasalissa tai osoitteeseen: veli-pekka.dufva(at)helsinki.fi

POLSKIS eli uiskentelua uimastadionilla

Kaikki altaaseen vain! Kokoonnutaan klo 10 koulun pihalla. Otetaan eväät mukaan koululta ja syödään ne uinnin jälkeen.

Retken sisältö ja kesto:
- kävely/pyöräily uimastadionille klo 10.00 - n. 10.30
- pulikoimista raikkaassa syysilmassa ja saunomista n. klo 10.30 – 12.30
- eväslounas klo 12.30
- paluu koululle / kotiin.

Ota mukaan pyörä tai hyvät kävelykengät, uimapuku/bikinit/uimahousut, pyyhe, peseytymisvälineet sekä 50 sentin kolikko pukuhuoneen kaappia varten.

Pyöräiltävä/käveltävä matka on 4 km suuntaansa.

Retken hinta:
- alle 18-vuotiaat 2 euroa
- opiskelijat (yli 18 v.) 2,50 euroa
- aikuiset 4 euroa.

Ilmoittautuminen: keskiviikkona 31.8. LO/RO-tuokion aikana Marialle tilassa B122.

Valvojat: Maria Landén (LDN), Kristiina Holm (HLM), Nikke Recorbet

Liikuntapäivän MELONTARETKI kajakeilla

Lähde mukaan vesille! Liikuntapäivänä järjestetään Helsingin kanoottiklubin avustuksella näyttävä ja luonnonkaunis kajakkiretki Seurasaaren ympäri.

Kokoontumispaikka on koulun edustalla klo 9.00, jossa keräämme eväät ja lähdemme bussilla 24 kohti Helsingin kanoottiklubia Rajasaaressa. Melonta alkaa klo 10 kuivaharjoittelulla ja kajakin käytön opettelulla, jonka jälkeen itse retki kestää noin 1,5 tuntia. Välillä pidetään evästauko Seurasaaren hienoissa maisemissa. Melonta loppuu noin klo 12 jonka jälkeen lähdemme takaisin koululle jossa olemme noin klo 12.30-13.00.

Ota varusteeksi mukaan mukavat ja vedenkestävät vaatteet (esim. urheiluvaatteet) ja kerroksia sään mukaan. Mahdollisella huonommalla säällä kannattaa ottaa myös vaihtovaatteita mukaan. Sade ei haittaa ja viime vuoden osallistujat voivat todeta, että sadekuurokaan ei estä hyvää meininkiä! Lisäksi oma juomapullo on hyvä olla mukana.

Max. ryhmäkoko 30, retken hinta 5e lukiolaisille, peruskoululaisille ilmainen. Retki maksetaan suoraan Kanoottiklubille melontapäivänä.

Ilmoittautuminen luokassa B424 ke 31.8. LO/RO- tuokion aikana.

Retken valvojina toimivat Päivi (LEH), Heidi-Maria (RPN), Riikka (HÄN) ja Vesa (ÅHS).

Liikunnallinen DRAAMAPAJA

Teatteri ei ole instituutio vaan taidemuoto, jossa pääpaino on siinä, että hölmöillä saa eikä virheitä pysty tekemään. Tule tutustumaan draamatyöskentelyyn koulun draamaopettajien johdolla ja pitämään siinä sivussa paljon hauskaa. Draamatyöskentely on lähtökohtaisesti aina fyysistä, erityisesti liikuntapäivänä, joten varustuksena kaikilla tulee olla liikuntavaatteet.

Aika: la 10.9. klo 10-14
Paikka: juhlasali
Varustus: liikuntavaatteet ja juomapullo
Ruokailu: koululla, voi ottaa omiakin eväitä
Valvojat: Lasse HON, Taneli NOR, Helena RUU
Osallistujamäärä: max 30 oppilasta/opiskelijaa

Ilmoittautuminen tapahtuu juhlasalissa B318 retken valvojille.

Kävellen KEILAAMAAN

- Tapaaminen klo 9.15 koulun pihalla roskiskatoksen edessä
- Kävely (n. 2,6 km) Ruusulankadun keilahallille
- Keilausta 3-4 henkilön ryhmissä (1 h)
- Eväiden syönti Töölönlahden rannalla
- Kävely takaisin koululle tai suoraan kotiin

Varusteet: Säähän sopivat rennot vaatteet ja hyvät kengät kävelyyn. Voit varata mukaan myös rahaa, jos haluat ostaa limua tms. keilahallilla.

Hinta: 4 euroa (sisältää keilailun ja kenkävuokran) - MAKSETAAN ILMOITTAUTUESSA! Varaathan tasarahan.

Sitova ilmoittautuminen ja maksu keskiviikkona 31.8. klo 13 luokassa B223. Voit kerätä rataporukan (3-4 hlö) valmiiksi ja tulla yhdessä ilmoittautumaan.

Järjestäjät: Päivi KIV, Johanna JAU, Hannes VIE, Tiia KPN ja Timo KÄR

Juosten olisit jo perillä eli AAMUPÄIVÄLENKKI kaupungissa

Kokoonnutaan klo 10 Johanneksen kentällä. Alkuun kevyt lämmittely, jonka jälkeen lähdemme yhteiselle lenkille (10-12 kilometriä) seuraillen Helsingin rantoja. Eväsruokailu koululla noin klo 12.

Retken sisältö ja kesto:
10-10.30 lämmittely Johanneksen kentällä
10.30-12.00 yhteislenkki (10-12 km)
12-12.30 eväslounas koululla/koulun pihalla

Varustus: Säänmukaiset, juoksuun sopivat urheiluvaatteet ja kengät. Ota halutessasi myös vesipullo matkaan.
Ilmoittautuminen: keskiviikkona 31.8. LO/RO-tuokion aikana Ilkalle tilassa B129.

Valvoja(t): Ilkka Ahola-Luttila (AHL)

KULTTUURIKÄVELY

Kulttuurikävelyllä kuljeskelemme Helsingin keskustassa ja tutkailemme kaupungin ja arkkitehtuurin muotoja sekä arkiseen katuympäristöön piiloutuvia aarteita.

Lähdemme liikkeelle koulun pihalta klo 9.00, mukaan säänmukaiset vaatteet ja kengät sekä reppu tai kassi eväille, jotka saadaan koululta. Mukaan voi ottaa myös kameran. Retken kesto on n. 3h.

max. 20 oppilasta
Ilmoittautuminen ke 31.8 LO/RO-tuokion aikana luokassa B410
valvojat SAN & PAR

TENNISTÄ Meilahdessa

Nelinpeliä Meilahden liikuntakeskuksessa klo 10.00-12.30. Kokoontuminen klo 9.45 Meilahden liikuntakeskuksen edessä. Omat mailat ja pallot mukaan! Osallistumismaksu lukiolaisilta 12 euroa, peruskoululaisilta 6 euroa.

Ilmoittautuminen ja osallistumismaksun maksaminen ke 31.8. LO/RO-tuokion aikana luokassa B325. Max osallistujamäärä 16 oppilasta/opiskelijaa.

Valvojat Outi Houtsonen ja Lea Lappi.

LINTURETKI Espoon Laajalahdelle

Ryhmä matkustaa Helsingistä Otaniemeen bussilla 102T, lähtö Kampista klo 7.55, Kamppi laituri 41. Bussista poistutaan pysäkillä n:o 22 / Sähkömies. Bussikortti peruskoululaisille järjestetään koululta. Lehtori Pekka Lempiäinen odottaa pysäkillä. Koulun retkieväät.

Katsellaan lintuja Laajalahdella ja kävellään jonkin verran. Paluu, kun lintuja on nähty tarpeeksi. Varustus normaali kävelyvarustus sään mukaan, kumisaappaat eivät tarpeen, jos ei sada huomattavasti. Ryhmäkoko enintään 10. Mukaan kiikarit, kaukoputki, kamera, lintukirja tms. jos sellaisia on.

Ilmoittautuminen luokassa B419.

Mukana opettaja Pekka Lempiäinen, joka on harrastanut ornitologiaa 45 vuotta, joten tietoa linnuista löytyy.

SEURASAARI-kävely

Kokoontuminen koulun pihalla klo 8.45. Lähtö koulun pihalta klo 9. Kävellään Ruoholahden ja Töölön kautta Seurasaareen ja Seurasaaren ympäri yhteensä n. 10 km. Paluu keskustaan bussilla (jos sinulla on oma bussilippu, ota mukaan).

Retken kesto riippuu kävelijöiden kunnosta. Koululta saadaan retkieväät, jotka syödään Seurasaaressa. Omia eväitä voi ottaa mukaan. Säänmukainen vaatetus, MUKAVAT KENGÄT, reppu eväiden kantamiseen.

Ilmoittautuminen ke 31.8. LO/RO-tuokion aikana luokassa B312.

PURJEHDUS (Terhi-veneet)

Purjehdus toteutetaan yhteistyössä Helsingfors Segelsällskap seuran kanssa, joka on yksi Suomen vanhimmista pursiseuroista. Purjehdus on tarkoitettu yläkoululaisille ja ryhmään mahtuu mukaan 12 oppilasta.

Lähdemme liikkeelle koulun pihalta klo 9.30, josta kävelemme Carusellin vieressä olevaan venelaituriin, josta matka jatkuu yhteisaluksella saareen. Mukaan säänmukaiset liikuntavarusteet ja kengät sekä reppu tai kassi eväille, jotka saadaan koululta. Mukaan myös vaihtovarusteet mahdollista kastumista varten. Purjehdus loppuu klo 13 ja takaisin koululla olemme noin klo 13.30.

Ilmoittautuminen ke 31.8 LO/RO-tuokion aikana poikien liikuntasalissa. Valvoja Kati Dufva.

KOIRALENKILLE Pitkäkoskelle

Vietä hauska lenkki koiran kanssa metsälenkillä. Nautitaan luonnosta ja tutustutaan koiran kanssa harrastamiseen. Varustus sään mukaan. Eväät saatte kokoontumisen yhteydessä, myös omia eväitä voi ottaa mukaan.

Kokoontumisaika ja paikka: klo 9.15 Pitkäkosken . Kesto: n. 3 tuntia. Osallistujamäärä: max. 10 oppilasta. Matka Pitkäkoskelle ja taikaisin. Käveltävä matka: n. 3-5 km. Valvojat: Johanna Norppa.

Ilmoittautuminen luokassa A108 retken valvojille. Retki on maksuton (mahdolliset joukkoliikenteen liput).


    © 2009-2017 Helsingin normaalilyseo

Office 365 Outlook Web App (OWA)      Yammer      Flamma      Wilma      Edu 2.0      Office 365